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> Mandeln stärken das Herz-Kreislaufsystem und helfen, den Cholesterinwert zu senken.
> Mandeln helfen, den Cholesterinwert zu senken, und stärken das Herz-Kreislaufsystem.

Hallo Ilke,

wer mit den griechischen Endungen Schwierigkeiten hat, darf natürlich auch die deutsche Pluralform Kommas nutzen.

Alle drei Kommas in deinen Beispielsätzen können gesetzt werden, um die Gliederung deutlich zu machen oder um Missverständnisse zu vermeiden. In deinem zweiten Satz müssen sie natürlich paarweise entfallen oder gesetzt werden (siehe § 75 E2: www.korrekturen.de/regelwerk/pdf/regeln2006.pdf). Insbesondere im zweiten Satz würde ich die Kommas setzen.

Eventuell ist Herz-Kreis­lauf-Sys­tem besser.

Viele Grüße vom
Bedenkenträger