Bei Fragen zur deutschen Rechtschreibung, nach Duden richtigen Schreibweise, zu Grammatik oder Kommasetzung, Bedeutung oder Synonymen sind Sie hier richtig. Bevor Sie eine Frage stellen, nutzen Sie bitte die Suchfunktionen.
Die Kommata gehören in beiden Fällen vor das und!
(Es werden womöglich Stimmen auftauchen, die dir einflüstern, die Kommata einfach wegzulassen, doch darauf solltest du nicht unbedingt hören.)