(sich) in Selbstmitleid ergehen
Synonyme
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herumjammern (ugs., Hauptform) · (sich) hängen lassen · (sich) in Selbstmitleid ergehen 
Anmerkung
auch 'in Selbstmitleid zerfließen', 'in Selbstmitleid verfallen', 'sich dem Selbstmitleid überlassen / hingeben', 'sein Selbstmitleid pflegen / kultivieren' (variabel) · die Ohren hängen lassen (ugs., fig.) · jammern und picheln Anmerkung
Herkunft unklar, belegbar ab Ende der 70er als oft zitierter Sponti-Spruch 'Nicht jammern und picheln, sondern hammern und sicheln!'; wird gelegentlich abgekürzt benutzt. Weiterer Popularitätsschub durch die Liedzeile 'Jammern und Picheln im Gartencafé' von Element of Crime 2009. (ugs., Spruch)
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