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Hallo - Wie schreibe ich es richtig?

Wochenende, Freitagabend, relaxen im gemütlichen Heim mit einer guten Auswahl an unterhaltsamen Fernsehprogrammen.
Frage: relaxen odeer Relaxen?

Lassen wir uns also weiterhin entführen in die anspruchslose Welt des endlosen Bla… bla… bla…!
(oder bla... bla... bla... - oder ganz anders?)

Denkste, wie immer, mit nicht zu verbergender Enttäuschung, stellt sich die Frage, „warum gibt es zum Einläuten des Wochenendes in allen Regionalprogrammen des Fernsehens nur dieses stupide Gequatsche?“
Stimmt die Zeichensetzung?
Zusatzfrage: Kann ich die wörtliche Rede mit einer Kleinschreibung beginnen - oder sind Doppelpunkt und dann natürlich Großschreibung zwingend erforderlich?

Danke im Voraus.