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1. muss "wo ich gerade bin" zwischen Kommas stehen?

"Es gibt schon ein paar Sachen, die ich für mich behalte – zum Beispiel, wo ich gerade bin, und bestimmte Details aus meinem Familienleben"

Die beiden Kommata sind falsch; anders läge der Fall, wenn du wie folgt umformulieren würdest:

"Es gibt schon ein paar Sachen, die ich für mich behalte – zum Beispiel die Information darüber, wo ich gerade bin, und bestimmte Details aus meinem Familienleben"

Dann wären beide Kommata obligatorisch.

2.muss das Komma hinter "um ehrlich zu sein"

"Um ehrlich zu sein, ist das wirklich anstrengend, weil ich eine Perfektionistin bin"

Ja, dieses Komma ist verpflichtend zu setzen, gemäß § 75 (1).

Beste Grüße
Vollprofi

PS: Der erste Satz ist, stilistisch betrachtet, wirklich gruselig ...