Bei Fragen zur deutschen Rechtschreibung, nach Duden richtigen Schreibweise, zu Grammatik oder Kommasetzung, Bedeutung oder Synonymen sind Sie hier richtig. Bevor Sie eine Frage stellen, nutzen Sie bitte die Suchfunktionen.
> "Er meint, es sei ihm schwergefallen ein Gewicht zu heben
> und daher trainiert er nun weiter."
> So wie ich es sehe, gibt es ein fakultatives Komma, oder?
Alle Kommas sind obligatorisch. Das paarige Komma um die Infinitivgruppe ein Gewicht zu heben muss wegen des Korrelats es stehen: Er meint, es sei ihm schwergefallen, ein Gewicht zu heben, und daher trainiert er nun weiter.