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Dieses Wissen erwirbst du dir, wenn du lange(,) über viele Jahre hinweg(,) dranbleibst.

Besser zwei Gedankenstriche oder Klammern:

Dieses Wissen erwirbst du dir, wenn du lange - über viele Jahre hinweg - dranbleibst.

Dieses Wissen erwirbst du dir, wenn du lange (über viele Jahre hinweg) dranbleibst.

Eine Bezugsperson, ein Freund, eine Freundin, ein vertrauter Mensch(,) ist wichtig für deine Zufriedenheit.

Hier ähnlich:

Eine Bezugsperson - ein Freund, eine Freundin, ein vertrauter Mensch - ist wichtig für deine Zufriedenheit.

Eine Bezugsperson (ein Freund, eine Freundin, ein vertrauter Mensch) ist wichtig für deine Zufriedenheit.

Wie ich es sehen kann, haben sie das Vertrauen zu ihnen, das Wissen, dass alles gut und richtig ist(,) verloren.

Wenn ich annehme, dass hier jemand angesprochen werden soll, muss die Höflichkeitsanrede in Großschreibung erfolgen; den ersten Nebensatz würde ich anders vom Englischen (wahrscheinlich As I can see) ins Deutsche übersetzen; das fragliche Komma ist obligatorisch:

Meiner Ansicht nach haben Sie das Vertrauen zu Ihnen [besser: zu sich selbst], das Wissen, dass alles gut und richtig ist, verloren.

Die Stärkung des Zusammengehörigkeitsgefühls ist ein wichtiges Mittel der Gruppe und damit auch benachteiligter, interessierter Menschen(,) diese Ziele zu erreichen.

Problematischer Satzbau!

Die Stärkung des Zusammengehörigkeitsgefühls ist ein wichtiges Mittel der Gruppe - und damit auch benachteiligter, interessierter Menschen -, diese Ziele zu erreichen.

Die Stärkung des Zusammengehörigkeitsgefühls ist ein wichtiges Mittel der Gruppe (und damit auch benachteiligter, interessierter Menschen), diese Ziele zu erreichen.

Ich würde hier die nachträgliche Erläuterung definitiv weglassen, sonst ist die Infinitivgruppe, welche ein Attribut zu Mittel darstellt, viel zu weit von ihrem Bezugssubstantiv entfernt:

Die Stärkung des Zusammengehörigkeitsgefühls ist ein wichtiges Mittel der Gruppe, diese Ziele zu erreichen.

Es ist sein Wunsch, sich anzusehen, wie die Gruppe, das Zusammenwohnen, die Regeln des Zusammenlebens und des Umgangs funktioniert.

Es ist sein Wunsch, sich anzusehen, wie die Gruppe (das Zusammenwohnen, die Regeln des Zusammenlebens und des Umgangs) funktioniert.

Es ist sein Wunsch, sich anzusehen, wie die Gruppe - das Zusammenwohnen, die Regeln des Zusammenlebens und des Umgangs - funktioniert.

Es ist sein Wunsch, sich anzusehen, wie die Gruppe funktioniert, das Zusammenwohnen, die Regeln des Zusammenlebens und des Umgangs.

Mein Tipp:
Es ist sein Wunsch, sich anzusehen, wie die Gruppe funktioniert: das Zusammenwohnen, die Regeln des Zusammenlebens und des Umgangs.

Information, eine neue Sicht auf die Dinge(,) kann schmerzhaft sein.

Information, eine neue Sicht auf die Dinge, kann schmerzhaft sein.

Lass hier doch einfach die Information weg!

Eine neue Sicht auf die Dinge kann schmerzhaft sein.

Hier kommst du(,) bei aller Liebe zu ihr(,) nicht weiter. Und würde es (mit Ausnahme des Inhalts) etwas ändern, wenn es heißen würde: Hier kommst du(,) bei aller Liebe(,) nicht weiter.

Kommas optional: beide oder keines!

Hier kommst du bei aller Liebe zu ihr nicht weiter.

Hier kommst du, bei aller Liebe zu ihr, nicht weiter.

Durch die Kommas würde das Modaladverbiale besonders betont. Falls das beabsichtigt ist, rate ich jedoch eher zu Gedankenstrichen:

Hier kommst du - bei aller Liebe zu ihr - nicht weiter.