einen Ruck geben
Synonyme
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(sich) ein Herz fassen · (sich) ein Herz nehmen (und) · (sich) einen Ruck geben (und) · (sich) ermannen 
Anmerkung
Bsp.: "Die SPD (...) hat sich jetzt ermannt, das Gesetz des Bundesinnenministers abzulehnen, das unter anderem neue Regeln für Onlinedurchsuchungen vorsieht." (Die Zeit 24.11.2008) (altertümelnd) · (seinem) Herzen einen Stoß geben · (es) schaffen (zu) Anmerkung
Bsp.: Ich hab es jetzt endlich geschafft, bei meiner Beziehung einen Schlussstrich zu ziehen. · (all) seinen Mut zusammennehmen · (sich) trauen · über seinen (eigenen) Schatten springen (fig.) · (es) über sich bringen · (etwas) übers Herz bringen · (sich) überwinden · wagen
aufrütteln · aufschrecken · einen Ruck geben
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